Fascination About ที่บดข้าวเด็ก

Fascination About ที่บดข้าวเด็ก

Blog Article

เมื่อไหร่ที่ลูกสามารถรับประทานอาหารเสริมนอกจากนมแม่ได้

แต่เมื่อลูกโตขึ้น คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมกับลูก เพราะร่างกายของลูกต้องใช้พลังงาน อาหารเสริมที่นอกเหนือจากนมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะวัยนี้ถือเป็นช่วงอายุที่กำลังมีพัฒนาการทางด้านต่าง ๆ และต้องการสารอาหารหลายชนิด 

กล้วยน้ำว้า เป็นกล้วยที่เหมาะกับการให้ลูกกินมากที่สุด โดยจะมีเส้นใยที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายของเด็กได้เป็นอย่างดี และช่วยแก้อาการท้องผูกได้ด้วย แนะนำให้บดกล้วยจนละเอียดก่อนป้อนลูก

น้ำนมแม่ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แต่เมื่อโตขึ้นจำเป็นต้องได้รับสารอาหารหลายชนิด เมนูนี้จะนำข้าวบดมาผสมกับน้ำนมแม่ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับลูกได้

ส่วนใหญ่จะเริ่มจาก ข้าวบดราดนมแม่ เมนูนี้เป็นคาร์โบไฮเดรต มีคุณสมบัติที่ย่อยง่าย และมีกลิ่นนมแม่ที่คุ้นเคยด้วย จะทำให้เขาร่วมมือได้ง่ายมากขึ้น เหมาะแก่การเป็นอาหารมื้อแรกสำหรับเด็กๆอย่างมาก

ต้มเนื้อสัตว์ที่ต้องการ (หมู, ไก่, กุ้ง, ปลา, ไข่, ตับ) และนำไปบดหรือหั่นให้เป็นชิ้นเล็ก

ข้อกำหนดการใช้

ข้าวหอมมะลิแดง ข้าวที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดสีแดง เจ้าเยื่อหุ้มสีแดงนี้เอง เมื่อรับรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้ได้รับประโยชน์จากสารแอนโทไซยานิน สารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งหากเป็นข้าวกล้องหอมมะลิแดงจะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงเช่นเดียวกันค่ะ

ช่วยให้คุณแม่เตรียมอาหารให้ลูกน้อยได้อย่างสะดวก

นำข้าวและเนื้อสัตว์ที่เลือกผสมให้เข้ากันดี

ข้อกำหนดการใช้

ข้าวไข่ตุ๋น + บร็อคโคลี่นึ่ง + ที่บดข้าวเด็ก แครอทนึ่ง + แอปเปิ้ล ทำข้าวไข่ตุ๋นโดยหุงข้าวสวยให้สุก และเมื่อทำไข่ตุ๋นเสร็จแล้วก็ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมกับบร็อคโคลี่นึ่งและแครอทนึ่ง ปิดท้ายด้วยแอปเปิ้ลหั่นชิ้น

ในขณะที่คุณพ่อคุณป้อนข้าวลูกด้วยคำเล็กๆแล้วนั้น โดยเคล็ดลับที่จะทำให้ลูกคุณชินกับการทานอาหารมากขึ้นจะมีคุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นการเคี้ยวด้วยการทำท่าเคี้ยวอาหารไปพร้อมๆกับลูก จะช่วยกระตุ้นให้ลูกบดเคี้ยวอาหารได้ดีขึ้น

นำผลไม้ที่เตรียมไว้อาทิ แอปเปิ้ล, มะละกอ, กล้วยไปผ่านความร้อนที่เช่นการเวฟหรือต้มจนนิ่มเปื่อยจนสามารถบดได้ด้วยช้อน